greenstand＆さかもと整体院のコンセプト

体は筋肉や姿勢を整えたとしても、
内臓が弱っていたり、栄養が足りていないと腰痛が治らなかったり、肩がこったりします。
アスリートなら毎日練習して、
正しいリカバリーも必要だしコンディショニングもしないといけない。怠ると怪我の発生率が上がってしまいます。
運動と食事での栄養バランスが大切です！

体の外面と内面からも元気になってもらいたい！！

というコンセプトで
greenstand＆さかもと整体院に関わる周りのみなさんから元気に健康になってもらいたいと思っています。

筋間リリース&トレーニングでは スポーツトレーナー、整骨院、整形外科での勤務の経験をいかし、動きが悪くなっている筋肉や関節をさがします。
そして筋膜と筋膜の間、筋膜と皮下脂肪の間、結合組織が癒着をおこしている部分をリリースしていきます。
結合組織の癒着がはがれて、筋肉が動きやすくなったあとに正しい筋肉の使い方を覚えさせるためのトレーニングをします。
そうすると正しく働くようになるので、根本的な改善につながります。

お話しながらも、痛みの原因をさぐっていき、 1人1人にあった施術方法を考え、計画していきます。
体調の悩みや姿勢の悩みなど、何でも気軽に相談してください！