60分　8,250円(税別)
40分　5,500円(税別)
追加＋20分ごと　2,750円(税別)
初回筋間リリース体験セット（60分を2日分）通常16,500円のところ⇒　13,000円（税別）

対象…肩関節周囲炎(四十、五十肩)・首こり・肩こり・肩甲骨周辺の痛み・肩があがらない・腕のしびれ
コース内容…筋間リリースして原因をとっていき関節の可動域を広げたあとに、肩の正しい動き方を習得するためのトレーニングをしていきます。

対象…膝痛・変形性膝関節症・Ｏ脚・Ｘ脚・オスグッド病など
コース内容…筋間リリースして原因をとっていき筋肉の動きがスムーズにしたあとに、膝の正しい動き方を習得するためのトレーニングをしていきます。

対象…足の甲の痛み・外反母趾・足裏の痛み・シンスプリント・足部の疲労骨折・捻挫後の痛みがとれない方
コース内容…筋間リリースして原因をとっていき筋肉や腱を動きやすくしたあとに、足首の正しい動き方を習得するためのトレーニングをしていきます。捻挫後は特に筋肉が癒着し動きが悪くなっています。

(2箇所以上、部位の施術が希望である方はこのコースが適応です。また広範囲に原因がある症状もこのコースにあたります。下記参考)
対象…腰痛・お尻の痛みやしびれ・坐骨神経痛・背中の痛み・股関節痛・変形性股関節症・スポーツ障害など
コース内容…広範囲に筋膜リリースをして原因をとっていき筋肉を動きやすくしたあとに、主に骨盤の正しい動き方を習得するためのトレーニングをしていきます。

20分　1,900円(税別)
40分　3,800円(税別)
60分　5,700円(税別)

＊3回券　(通常よ3%オフ)
　40分コース　16,005円(税別)
　60分コース　24,007円(税別)

＊5回券　(通常より5%オフ)
　40分コース　26,125円(税別)
　60分コース　39,187円(税別)

＊10回券　(通常より8%オフ)
　40分コース　50,600円(税別)
　60分コース　75,900円(税別)

＊入会金なし
＊有効期限6ヶ月
＊好きなスムージーが100円引きで飲めます。(整体をうける日のみ)

紹介した人、された人
お互いに割引が適応されます！

初回筋間リリース体験セット　13,000円（税別）⇒11,000円（税別）
初回トレーニングトライアルセット　9,860円（税別）⇒8,800円（税別）
3回券 3%→5%引き
5回券 5%→7%引き
10回券 8%→10%引き

ホームページをみた方は　初回、整体後にお好きなスムージープレゼント🎁
予約の際にホームページをみましたとお伝えください！

・生活習慣病や肥満な体を改善したい！！
・運動能力がよくなりたい！！
・スタイルよくなりたい！
・効率よく、専門的にトレーニングをやっていきたい！！
そんな方に1対1でトレーニングを指導していきます。
栄養学も一緒に指導させてもらうので、脂肪を燃やすためには何が必要か？筋肉をつけるためには何がどれぐらい必要か？など学びながらトレーニングができるので、効率よく目標に向かいます。

こんな方におすすめです。
・トレーニングしたいが1人では寂しい、テンションが上がらない。
・クロスフィットネスはレベル的に手が出しにくい。
・友達同士で週一ぐらいの部活動を楽しみたい。
・家族で運動不足解消、ストレス発散（年齢問いません）。
・会社の健康経営でスタッフの健康増進に。

・体の力が抜きたくても、抜けない！
・リラックスしたい！癒やされたい！
・すばやく疲労回復をしたい！
・体を柔らかくしたい！　など
トレーナーの経験を活かし、日頃の疲れをスポーツマッサージでほぐしていきます！

・追加＋20分ごとに2200円（税別）

20分　1,900円(税別)
40分　3,800円(税別)
60分　5,700円(税別)

＊3回券　(通常よ3%オフ)
　40分コース　12,804円(税別)
　60分コース　19,206円(税別)

＊5回券　(通常より5%オフ)
　40分コース　20,900円(税別)
　60分コース　31,350円(税別)

＊10回券　(通常より8%オフ)
　40分コース　40,480円(税別)
　60分コース　60,720円(税別)

＊入会金なし
＊好きなスムージーが100円引きで飲めます。(整体をうける日のみ)